Никто, кроме тебя самой, не поставит тебя на ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев. Умей сказать нет тем, кто пользуется твоей добротой, и выйти из центра событий, чтобы набраться сил. Люби себя, в мире не так много людей, готовых подарить тебе любовь, но это не значит, что ты её не достойна. Береги себя, девочка, потому что, если ты не сбережешь, никто этого не сделает.

В первую неделю необходимо рано вставать, заниматься утренними практиками, исключить из рациона алкоголь, чипсы, сладкие газированные напитки, полуфабрикаты, джанк-фуд, уменьшить порции и не переедать перед сном. Также необходимо заниматься спортом, чтобы поддерживать тонус и здоровье физического тела, что является обязательным условием для здоровья духовного.

Стать настоящей женщиной - это не просто, но возможно. В статье описаны утренние ритуалы, которые помогут почувствовать магию утра, разогнать лимфу и сделать гимнастику для глаз, шеи и ног. Также описан полезный завтрак, который поможет усвоить питательные вещества и даст энергию на весь день. Все это поможет стать настоящей женщиной, которая светит и вдохновляет окружающих.

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! В статье рассказывается о том, как спускаться по лестнице, писать алфавит зажатым в зубах карандашом и полощить рот морской водой.

Приют Верные Друзья остался без корма для своих подопечных. В посте просят помощи в виде репоста, лайка, комментария или пожертвования. Все надежды на читателей. В посте указаны контакты для связи и возможности помочь приюту.